山歩きを楽しもう

山でのトラブルを回避するために参考にしてみましょう。

山歩きでのトラブルを減らすには、まず無理はしないということです。仮に、登る前から何かしら体調に少しでも異変があるような場合は、延期して体調が万全になってから山歩きをする方がいいでしょう。少しでも体調が悪いと、気圧が変化することで余計に具合が悪くなってしまう可能性もあります。また、周囲の人の迷惑にもなりかねないので、無理は絶対に禁物です。

山を登る前は、キチンと計画をすることが大切です。計画性のない山歩きは危険な上に予期せぬことが起こったりした場合、対応ができないことも多くなります。どこらへんで休憩を取っていくのか、無理のない行程を組んでいくようにしましょう。また、急に天候が悪くなった場合も、急いで登るのではなく、一つ前の山小屋に下るか下山することを心得ておくようにしましょう。

山歩きに行く前に、再度持ち物をチェックを行いましょう。当日になって天気の具合で必要になるものもでてくるはずです。また、最終確認することで忘れ物があったとしても、気付くことができます。天気によっても用意する道具なども変わってきますから、事前に用意してあっても中身を変えなくてはいけなくなる場合もあります。事前の持ち物のチェックは欠かさないようにしましょう。